kilolu olan gençler, daha akranlarına göre daha tekrarlayan baş ağrısı olma ihtimali olabilir Biraz egzersiz veya duman olsun, araştırmacılar Çarşamba bildirdi.Norveçli araştırmacılar, bu arasında yaklaşık 6000 13 - Onlar değerlendirilen 18 yaşındaki için, o kim, sedanter kilolu olduğunu veya kim füme daha geçtiğimiz yıl tekrarlayan baş ağrısı şikayeti büyük olasılıkla - hem migren ve ortak gerilim tipi baş ağrısı da dahil olmak üzere .Bulguları, dergi Nöroloji yayınlanan olsun bu yaşam tarzı faktörlerine ilk etapta sık baş ağrısı gelişme gençlerin risk artırabilir görünmüyor.

Ama onlar, bir e-posta Reuters Sağlık söyledi olasılığını ele çocukların kilo, sigara kullanımı veya egzersiz seviyeleri önlemek veya Norveç’te Oslo Üniversitesi Hastanesi baş ağrısı sorunları, kıdemli araştırmacı Dr John-Anker Zwart, yönetmenize yardımcı olabilir yükseltmek. Sonuçlar ki tekrarlayan baş ağrıları ile yetişkinlerde görülmektedir aynası ama gençlerin baş ağrısı yaşam tarzının rolü nadiren incelenmiştir, Zwart söyledi.

Çalışma “baş ağrısı üzerinde yaşam tarzı faktörlerinin etkilerini açıklayan önemli bir adımdır,” bir içerik raporu ile yayınlanan yazarlara göre.

Ve bu “tedavilerin etkileri kilo odaklı Dr Andrew D. Hershey, Cincinnati Çocuk Hastanesi Tıp Merkezi yazmak sigara ve egzersiz, seyir, ve Dr Richard B. Lipton, Albert Einstein College of aşamasında” setleri Tıp New York.

çalışma için, Zwart takımı da geçen yıl soğuk veya diğer akut hastalık ile ilgili değil zarar ediyorum herhangi bir baş ağrısı gibi sağlık ve yaşam tarzı faktörlerine, bir dizi yaklaşık 5.847 gençler röportaj.

Genel olarak, kızların yüzde 36 ve erkeklerde yüzde 21 bir önceki yıl tekrarlayan baş ağrısı olduğunu söyledi. Gerilim tipi baş ağrısı en yaygın, ancak tekrarlayan baş ağrıları ile kızların dörtte biri migren rapor, çocuklar benzer bir yüzdesi yaptığı gibi.

sigara, fiyatları, kilolu ve düşük fiziksel aktivite - az iki haftada fazla egzersiz olarak tanımlanan - Genel olarak yüksek tekrarlayan baş ağrıları ile gençler arasında akranları ile karşılaştırıldı. erkekler arasında, bu baş ağrısı ile yüzde 19 fazla kilolu, karşı vardı olanların baş ağrısı-Özgür yüzde 15′i; 31 yüzde 25 oranında karşı düşük egzersiz seviyeleri rapor ve yüzde 20 yüzde 15 karşı şu anda füme söyledi.

her üç faktörün baş ağrısı problemleri riski, bunların baş ağrısı-free eş yüzde 14 ile karşılaştırıldığında; 37 yüzde 32 yüzde füme düşük aktivite düzeyleri vardı ve 27 yüzde 18 oranında karşı karşı.

Araştırmacılar, her üç faktörün baş ağrısı problemleri riski, diğer iki yaşam tarzı faktörlerinin etkileri kontrol edildikten sonra, hem de yaş ve cinsiyete bağlı olarak bulundu. Kilolu gençler yüzde 40 daha üç olumsuz yaşam tarzı faktörlerine hiçbiri ile akranlarına göre daha tekrarlayan baş ağrısı olma ihtimali vardı. Bu düşük aktivite düzeyleri ile risk yüzde 20 artış olduğunu ve sigara içenlerin yüzde 50 artış oldu.

Ayrıca, her üç sağlıksız yaşam tarzı faktörlerine sahip gençler tekrarlayan baş ağrısı, en yüksek risk gösterdi. Yaklaşık yüzde 55, normal kilolu, sigara ve en az iki kere haftada icra edildi gençlerin yüzde 24 ile karşılaştırıldığında baş ağrısı problemleri bildirdi.

aşırı kilo, sigara kullanımı veya hareketsizlik tekrarlayan baş ağrısı, ya da mevcut başağrısı - daha sık veya yoğun yapım kötüleşmesine olup olmadığına için risk faktörü olup olmadığı bulguların sorunun açık, Hershey ve Lipton göre bırakın.

zaman içinde katılımcılar takip Büyük çalışmalar bu soruları cevaplamak için gerekli, bunlar işaret etmektedir. sigara, örneğin, bu tütün baş ağrısı tetikleyicisi olarak hareket olabilir makul olduğunu. Öte yandan, sık baş ağrısı olan insanlar daha fazla depresyon veya anksiyete eğilimli, örneğin olabilir - bu da, sigara bazıları ulaşan olabilir. Zwart ekibi bu ailelerin sosyoekonomik durum gibi ruh sağlığı ve diğer faktörler, sigara arasındaki ilişkiyi açıklamaya yardımcı kabul eder, ağırlık, egzersiz ve tekrarlayan baş ağrıları.

Ancak pozitif yaşam tarzı değişiklikleri gençler sağlık faydaları getirmek bağlanmıştır.

“Take-home mesaj” Zwart, “bu önlemlerin denemek için zaman kaybı ve daha iyi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yanı sıra düzenli egzersiz sigarayı bırakmak içerir tekrarlayan baş ağrıları, ergenlerde olumlu yaşam tarzı değişiklikleri teşvik etmektir” dedi…